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Je suis Karine, beaucoup m’appellent Ironmum.
Athlète d’endurance, coach, entrepreneuse et maman de 4 enfants, j’ai vu mon corps et mes performances changer en arrivant à la cinquantaine. J’ai alors étudié et expérimenté pour comprendre comment continuer à performer et me sentir bien.
De cette expérience est née RECHARGE, une méthode accessible à toutes les femmes dès 40 ans pour les soutenir durant la (pré-)ménopause.
